In gesprek van mens tot mens
Het is niet voor niets dat je nu mijn website bezoekt. Het is een prima start om te gaan onderzoeken bij jezelf hoe het is gekomen dat je vastloopt in bepaalde zaken. Mogelijk heb je om te gaan met een verlieservaring en weet je niet goed hoe je de draad weer op kunt pakken. Ik raad je aan om door te lezen en te onderzoeken bij jezelf of mijn begeleiding bij je past om weer met veerkracht je leven weer inhoud te geven. Mijn laagdrempelige manier, namelijk al wandelend het gesprek voeren, kan er wellicht voor zorgen dat je niet alleen tijdens het wandelen in beweging komt, maar ook na ons gesprek de handvatten hebt om weer door te gaan. Samen gaan we met een HBS kijk jouw situatie onderzoeken, en bespreken waar jij het verschil kunt maken.
Mijn naam is Ronald Kersten en ik bied je in alle rust een luisterend oor aan om samen op onderzoek te gaan naar wat maakt dat je vastloopt en wat jij mogelijk kunt doen om daar anders mee om te gaan.
Ik nodig je dan ook graag uit de mogelijkheden uit te zoeken die bij jou passen en die hieronder op de pagina vermeld zijn.
Rouw & Verlies
Bij elk verlies hoort rouw. Verlies is een wezenlijk onderdeel van het leven. De meeste mensen denken bij rouw of een verlies al snel aan het overlijden van een dierbare. Rouw heeft echter een veel bredere betekenis. Bij rouwen gaat het erom dat we het verlies gaan verweven in ons leven. Een nieuwe manier vinden om ons leven weer vorm te geven. En aan ieder verlies is nou eenmaal rouw gekoppeld. Het zogenaamd “verwerken” van het verlies stopt meestal zodra iemand weer normaal lijkt te functioneren. Niets is minder waar. Natuurlijk is het een mooi streven om weer normaal te functioneren en de draad weer van het leven op te pakken. Maar rouw nodigt uit om stappen te zetten. Deze stappen zullen je helpen om jouw rouw op een juiste manier te doorlopen en te doorleven. Als dit gebeurt is de kans groot dat het verlies op een juiste manier gedragen kan worden. Belangrijk in dat gegeven is dat de aanwezige emoties de aandacht krijgen die het verdient. Emoties die geen ruimte krijgen kunnen zelfs letterlijk vast gaan zitten en fysieke klachten veroorzaken.
Daarnaast is het van enorm belang dat de energiehuishouding weer op orde komt. Een juiste rouw en of verliesverwerking zorgt ervoor dat je weer sterk in het leven wil en kunt gaan staan. Nu en in de toekomst.
De aanpak uit deze wandeling is toepasbaar voor deze verschillende verlieservaringen.
Ondersteuning bij Rouw & Verlies
Wanneer je iemand verliest, is dit een heftige gebeurtenis. Deze overweldigende gebeurtenis heeft een hele grote impact op iemands leven. Er volgt een emotionele periode van verdriet, gemis en pijn, vaak met en tegen het verlies. Soms lukt het niet om hier alleen doorheen te komen. Je kunt dit direct na het verlies al merken, maar soms gaat er een tijd overheen voordat geestelijke en lichamelijke klachten de kop op steken. Dit zou kunnen duiden op uitgestelde rouw. Leven met het verlies en verder leven voorbij het verlies zijn ook fases waar je doorheen gaat.
Als wandelcoach wandel ik letterlijk een stukje met je mee op jouw levenspad. Ik begeleid je liefdevol door jouw proces. Door naar je te luisteren en de juiste vragen te stellen. Tijdens de wandelingen gebruiken we dat wat we tegenkomen in de natuur om gevoelens een plek te geven, maar ook om je een spiegel voor te houden. Jouw rouwproces is uniek, dus iedere sessie is afgestemd op dat wat er op dat moment in je leven speelt.
Vergeet niet dat verliesverwerking méér is dan de hulp die ik je aanbied. Jouw band met familie en vrienden en collega’s is net zo belangrijk.
Samen doorlopen
“Voor mensen die een verlies hebben ervaren” en willen groeien…
Vormen van Verlies
Met mijn wandelbegeleiding richt ik mij op alle mensen die een verlies hebben ervaren. De mens, dus ook jij, staat bij mij hierbij centraal. Jij bepaalt de onderwerpen die aandacht vragen en we gaan samen onderzoeken hoe jij weer andere stappen kunt zetten om jouw groei te bevorderen.
Overlijden
Gezondheid
Relatiebreuk
Materie
Doel
